Kebiasaan Buruk di Dalam Rumah yang Dapat Merusak Liver Anda

Fakta mengungkapkan jika kita berdiam lama duduk pun dapat berisiko merusak liver Anda walaupun seperti yang telah kita ketahui, bahwa dengan duduk berlama-lama di setiap harinya juga dapat meningkatkan risiko obesitas, diabetes, stres dan sebagainya

Berdasarkan hasil riset baru di Korea Selatan, bahwa dengan duduk secara lama-lama sama saja berdampak buruk dengan orang yang gemuk terkena penyakit liver.

Studi tersebut menemukan bahwa orang yang duduk selama 10 jam lebih dalam sehari, berpotensi meningkatkan risiko penyakit tersebut hingga 9 persen.

Sedangkan orang yang selalu aktif di setiap harinya, dengan minimal telah menjangkau 10.000 langkah per harinya, mengurangi risiko berbagai penyakit yang cukup signifikan.

Selain itu, Dr. Seungho Ryu, yang menemukan riset tersebut menjelaskan bahwa dengan gaya hidup yang sehat dari remaja pun tidak akan berpengaruh apabila dalam kesehariannya hanya berdiam diri di dalam rumah .

Selengkapnya :  http://blog.citragran.com/content-684-kebiasaan-buruk-di-dalam-rumah-yang-dapat-merusak-liver-anda.html